孕妈妈产后恢复要注意哪些事情
孕妈妈产后恢复要注意哪些事情? 经过漫长的备孕和孕期，小宝宝终于降临，产后恢复成为了新手妈妈关注的热点之一。那么孕妈妈产后恢复要注意哪些事情呢? 以下由福州月子中心的医生为大家解答。
产后恢复有哪些事情需要注意?
注意一：产后忌用内置棉条
产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注重清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。
注意二：大小便有讲究
产妇在分娩后，假如想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，假如局部有缝线，应用温热的水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会有刺痛感了。
注意三：早期活动有利康复
早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可以下床活动。假如产妇有合并症或剖腹产，可推迟2--3天下床。》》》产后怎么保养皮肤
产后需要做哪些检查?
1、盆底检查
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅给女性朋友带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到女性的性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松驰的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。产后3个月是做盆底康复的最佳时机。
2、乳房检查
由于充满乳汁，产后乳房变得非常丰满、娇嫩。每天和宝宝嫩嫩的脸蛋、小嘴接触，而乳房的外表又非常“柔弱”，常常抵不住一些哪怕是轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，威胁乳房健康，还会影响泌乳系统，造成乳汁滞流，而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此，给乳房作检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长来说也是一道保障。
3、体重
体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
4、血压
血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛，使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。无论妊娠期的血压正常与否，产后检查都应该测量血压。如果血压尚未恢复到正常水平，则应进一步随诊和治疗。
5、盆腔器官检查
妇科疾病一直在已婚女性的得病比例中占据高位，产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。
6、腹部检查
腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况。对于剖宫产的新妈妈，进行腹部检查就更为重要了，剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些。剖宫产的刀口愈合情况非常重要。
7、血、尿常规
新妈妈刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。尿常规检查是临床最常用的检查方法之一，可以直接、迅速的反映泌尿系统的情况。
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