准妈妈去除产后妊娠纹妙招

 　　准妈妈去除产后妊娠纹妙招?福州月子中心的医生介绍，妊娠纹是大多数女人在怀孕后都可能出现的一种生理现象，妊娠纹一经产生就很难完全祛除，但可以通过按摩、运动、饮食等方法达到淡化或消除的目的，而且很多方法咹全有效，现在还有很多医疗机构可以用手朮的方法祛除妊娠纹，但一定要慎重选择。

　　妊娠纹的成因：

　　医生介绍说，准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的胎儿却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。还需要指出的是，妊娠纹与遗传也大有关系，所以如果自己的母亲留下了很深的妊娠纹，准妈妈自己也一定要注意预防，提早预防。

　　准妈妈去除产后妊娠纹妙招：

　　1、怀孕期间多做一些腹部皮肤的按摩工作：按摩能帮助皮肤增加延展性，不必去美容院。美容院的按摩是针对常人的，她们大多对于孕妇按摩没有经验，容易弄巧成拙。》》》如何预防和护理妊娠斑

　　按摩法：以18毫升按摩精油为底油，配合以下方法，以顺时针打圈的方式按摩，每天5-10分钟。

　　方法1：橙花油5滴+熏衣草4滴。

　　方法2：花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴。

　　方法3：乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴。

　　2、孕妈妈还可以多吃些富含胶原物质的食物：此食物不但有营养，而对妊娠纹的预防也有利，比如猪蹄之类的。胶原物质会让皮肤更有韧性。妊娠纹也就不太会产生啦。

　　3、许多人都知道用橄榄油可以有效预防妊娠纹的形成。

　　4、擦冷水浴：冷水浴时，可用软毛浴刷轻轻地按摩皮肤，可以抑制妊娠纹的产生。

　　5、孕妇应多补充维生素和蛋白质：可以使胶质纤维不容易断裂，降低了产生妊娠纹可能。

　　6、产后准妈妈要避免摄取过多的甜食和油炸食品：这些食物对于皮肤只有坏处没有好处。

　　7、肌肤保湿也很重要：准妈妈不要用含有有害化学物质的保湿产品，要选择正规的保湿产品，可以去专业的孕婴保健店看看，当然，健康咹全的化妆品才是就选。

　　8、孕期要控制体重：准妈妈腹部和胸部快速增大导致了妊娠纹滋生，所以要让体重缓慢上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量应当控制在10-12公斤之间。

　　医生提醒：妊娠纹一般皮肤白皙的女性在怀孕时容易产生，所以在怀孕前较后能注意下腹部及腿部的锻炼，增加皮肤的弹性，这样可以减少妊娠纹发生的机会，妊娠纹一形成后是很难消除，如果不是很多不影响心情的话，可以用以上方法慢慢处理淡化。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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