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产后月经复潮怎么预防不调

   产后月经复潮怎么预防不调?福州月子会所的医生介绍,生完宝宝之后,产后妈咪的身体恢复需要一个过程,俗称月子期,在月子期间,新妈咪会遇到许多陌生的生理反应,对此新妈咪既不要过于紧张,也不要太过大意,尤其是产后的次大姨妈造访。

  月经复潮时间:

  哺乳妈咪的复潮时间要比不母乳喂养的妈咪久,大概在产后六个月之后才会有,提前或是推后一些日子都是正常的,您不必过于担心。至于为何跟哺乳的妈咪时间差的多,是因为母乳喂养会抑制雌性激素的分泌,从而将月经时间推后。

  次产后来月经时间持续会长一些,这是因为体内激素调整需要一个过程,前几次月经时间长您不必过于担心,但若是长时间都发现周期规律紊乱,那就要去医院做一个详细的检查了,月经量的多少跟子宫壁的恢复情况有关。》》》产后脸上长斑要吃什么好

  产后月经量异常:

  产后例假的前几次有可能会出现与孕前不一样的情况,但若是长期的月经量异常或是出现血块等都要及时去医院做检查,查明具体原因后再做相应的治疗,切勿忽视。产后恢复的好不好跟月经是否正常有着直接的联系。

  预防产后月经不调应该从三方面着手:

  1、保证生活环境舒适和谐,环境舒适和谐有利于产女的心情愉悦和身体的康覆。

  2、注意保持心情愉悦。因为情绪紧张可使月经量增多或者提前,而心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经。

  3、多参加活动。过于安逸或者过度劳累都对健康不利。

  产后妈妈如果不幸出现了月经不调的症状,也不必太过苦恼,产后月经不调基本是每个女性都会出现的问题,一般不会特别严重,只要找出木艮本原因,注意调理,保持心情开朗、环境舒适,另外多吃一些可以治疗月经不调的食物,相信妈妈会很快就远离这种困扰。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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