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福州产后尿失禁怎样进行护理

   福州产后尿失禁怎样进行护理?福州月子会所的医生介绍说,产后尿失禁是不少妈妈遇到的棘手的问题。那么,福州产后尿失禁怎样进行护理呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州产后尿失禁怎样进行护理:

  由于怀孕、生产的过程损伤了周围的支撑组织,使各器官相对松弛,膀胱和尿道的位置相对下降,为尿失禁的出现提供了可能。面对这种状况,如果产妇在孕中和产后并没有特别的调养和有针对性地锻炼,尿失禁就很容易找上门来了。这困扰了不少产后妈妈,大笑、咳嗽、打喷嚏的时候总会让内裤湿一片,这种情况怎么办?

  一、养成规律大小便的习惯,吃纤维食物,多喝水。

  二、注意会阴部的清洁卫生,防止泌尿系统感染。房事后注意排尿以防止膀胱炎的发生。

  三、进行适当的会阴肌肉运动、产前会阴按摩及盆底肌运动。

  四、注意产后运动,加快会阴肌肉复原。

  五、用正确姿势提重物,避免腹部用力不当而导致膀胱与尿道正常位置的改变。》》》产后怎么预防月子病

  六、保持愉快的心情,学会调节自己的情绪。

  福州产后尿失禁怎样进行护理?福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信:jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。


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