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产后发胖的原因是什么

  产后发胖的原因是什么?许多妈妈生了孩子之后,身体就会发胖,这是产后妈妈常遇到的问题,也是非常闹心的事情,面对满身的赘肉,既让产后妈妈们烦恼,又都很疑惑。那么,产后发胖的原因是什么?且看以下福兴精致月子会所医生的详细介绍。

  产后发胖的原因是什么?

  1、运动量改变。产后女性睡眠时间增加、运动量很小,使得热能消耗急剧减少。

  2、坐月子时期。我囯有传统的“坐月子”的理论,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,终使机体脂肪细胞充盈,体重和脂肪猛增。

  3、怀孕时期。准妈妈们为了让腹中宝宝吸收充分的营养,能够健康地成长,遵循“一人吃,二人补”的原则,希望让胎儿获取足够的营养。但是,有些准妈妈“补”错了食物,胖到了母体本身,胎儿却未必能吸收到营养。

  4、遗传因素。家族的肥胖史在评判产后肥胖中也占有重要的地位。

  5、心理因素。产后忧郁、焦虑等,也是造成产后肥胖的重要原因之一。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。


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