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产后怎么做才能更好的保健加速恢复

   产后怎么做才能更好的保健加速恢复?新妈妈身体的各部位开始进入恢复期,这时一定要做好保健措施,呵护好自己的身体,以便促进身心尽快恢复。那么产后怎么做才能更好的保健加速恢复呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

  产后怎么做才能更好的保健加速恢复?

  1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

  2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,易造成产妇中暑。》》》产后的哪些疾病情况孕妈妈要重视

  产后女性如何防止宫颈炎疾病缠身?

  1.注意环境卫生。注意卫生,是预防产后宫颈炎的措施之一。分娩手术后,产妇的子宫会不断分泌恶露,如果产妇不注意环境卫生,没有做好清洁工作,会导致恶露中的致病菌进入人体,很容易引起产后宫颈炎。

  2.禁止乱用药物。禁止乱用药物,也是预防产后宫颈炎的措施。女性朋友乱用药物,用药不当,不但不利于疾病预防,还有可能引起后遗症,对女性的健康不利。产妇朋友一定要在医生的指导下用药。

  3.避免清洁过度。分娩手术后,过度清洁,是女性患宫颈炎的原因之一。女性产后卫生,要适可而止,不宜过度。因为过度清洁,会破坏人体免疫系统,抵抗疾病的能力下降,不利于预防产后宫颈炎。

  福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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