产后阴部疼痛该怎么办

 　　产后阴部疼痛该怎么办?福州月子会所的医生说，多多少少的产妇在产后在阴道分娩后，均会感觉到会阴部的疼痛以及不适的情况，那么该怎么去缓解这个不适的症状呢?

　　在阴道自然分娩之后，医生会告诉你“在阴部会感觉到某种程度的不适”，痛感程度从“可以忍受”到“痛苦难耐”，所以在分娩后的一两天之内你可能需要镇痛药。如果你有会阴栅裂或切开的情况，医生会教你如何护理缝合处以便使其更快痊愈，医生也会定期做检查，以防出现感染。

　　  定期使用盐水或稀释的茶树油(每次洗澡用10滴左右)洗澡或洗阴部，有助于尽早康覆。回用温水轻轻清洗阴部伤口缝合处，每天2~3次。在清洗之后轻柔地擦干阴部，有可能的话，不穿内裤较好。

　　  除非你的周围环境温度很低，否则不应使用吹风机来干燥阴部——有的人先使用冰袋或药物，然后使用温度过高或距离过近的吹风机，这样并不利于你的健康。扇动扇子或一本中等大小的杂志使其干燥更好些。

　　  如果你的伤口缝合处有痛痒感，可以尝试用温水溶解茶匙的碳酸氢钠(小苏打)，小便后坐浴。

　　  小便时身体前倾(试图用手够地板)，这样就会减少尿液对伤口缝合处的刺激。

　　  不要吝啬，选择购买柔软的优质卫生纸。

　　  在分娩后的较初几天中大便时，可以用卫生巾或卷起来的卫生纸托住会阴部，这样你会感到更舒服些。

　　  多吃富含纤维质的食物，大量饮水，避免便秘。

　　  马桶的坐圈不要使用橡胶质地的，那会导致血液聚集在阴部周围，产生更大的压力。

　　  将毛巾卷起坐在上面，两边臀部下各垫一个枕头。

　　  在一只避孕套中注满水，冷冻，然后放在阴部附近使其爆破，冲击患处，能起到镇痛消炎的作用。

　　  在患处敷上盐泥膏。

　　  请医生开些不会影响母乳的消炎药或镇痛药。

　　  维生素C能加快伤口的愈合。遵照自然理疗师或助产士的嘱咐，或者按照药瓶上说明的剂量服用。

　　  盆底肌肉体操会刺激阴部的血液循环，促进伤口愈合的过程。较初几次做完体操，阴部肌肉会疲劳或颤抖，也许还会有麻木感。但是要尽早地尽可能地多练习。

　　  如果尿道发炎，使用碱粉能很快治疗，以免尿液刺激伤口。

　　  绝大多数医生认为在产后6周内不应有性生活——产后6周进行健康覆查后可以考虑。》》》产后性生活可以口服避孕药吗

　　乳房缩小的原因

　　1、怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。

　　生完宝宝后，随着体内激素的减低，若此时没有哺乳，则脂肪及乳腺组织快速减少。

　　由于乳房内容物减少，原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来，下垂的情形会更严重。

　　2、哺乳期女性体内能量消耗较大，体内储备的脂肪消耗较多，体型慢慢变得消瘦，也是导致乳房缩小的一个原因。

　　3、有些哺乳期妈妈担心会再次受孕，因此，对性要求淡漠，在缺乏性刺激的情况下也会导致乳房缩小。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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