产后焦虑怎么办

 　　产后焦虑怎么办?福州月子会所的医生说，不少妈妈生完BB后，经常有心情不佳的情况出现，焦虑情绪时不时冒上心头。这种情况其实在产后女性身上并不少见，其实不要过度担心，只要懂得缓解心情，赶跑焦虑，便不会陷入压抑情绪中。

　　将焦虑赶出脑袋，较好的方式便是能化作言语发泄出来，但是漫漫产假，常常只有BB与你为伴，缓解焦虑其实还是要多找些方式。其实，经常独自待在家中的妈妈们不妨试着用音乐来放松下心境，让情绪跟着音乐走，不仅可以避免自己胡思乱想，而且音乐还是一种科学有效精神治疗方式。

　　音乐治治疗方法现已经被普遍用于抑郁症、躁狂症等精神类疾病。大脑边缘系统学说中，认为音乐通过刺激大脑边缘系统，调节大脑皮质功能，促进释放脑啡肽，从而产生愉悦的情绪，达到缓解焦虑的目的。》》》分娩后妈妈的大肚子如何恢复

　　孕妇压力大容易早产吗

　　有数据显示，在我囯每年降生的2000万新生宝贝中，早产儿将占到5%-15%，即100万至300万这样一个庞大的数字。早产儿死亡概率囯内为12.7%～20.8%，死亡原因主要是围生期窒息、颅内出血、畸形，早产儿即使存活，亦多有神经智力发育缺陷。随着早产儿降生而带来的经济负担与健康问题，让大多数早产儿家庭背上难以承受的经济与精神压力。防止早产是降低围生儿死亡概率和提高新生儿素质的主要措施之一。对此，医生表示，向育龄女性传播正确健康的孕产知识，以预防早产儿出生及降低早产儿发育凤险变得尤为重要!

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。