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剖腹产后坐月子注意事项

   剖腹产后坐月子注意事项?福州月子会所医生介绍说与顺产相比,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。具体身体多久能恢复健康是因人而异的,一般说来要完全恢复的话,时间大约需要一个月左右。那么剖腹产后一个月内要注意的事项有哪些呢?

  一、适当运动:女性在剖腹产后需要良好的休息,但不能整天卧在床上,需要起床在周围走走。走路可以促进朮后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。

  二、伤口护理与清洁:随着伤口的愈合,在很长一段时间内产妇都会有触痛感。若有咳嗽、笑等触动腹部肌肉的运动时,需要用手撑住伤口。

  三、饮食:饮食上以高水分、高蛋白、高营养为主,来帮助伤口恢复和补血。因为在分娩过程中产妇失了一些血,为了尽早恢复健康,月子饮食要多添加一些补血的食物。多吃骨头汤、猪蹄、鸡蛋汤等汤类主食,并适当吃些蔬果补充维生素和植物纤维,以促进手朮伤口愈合。

  剖腹产后做月子洗头需要注意以下几个方面:

  1、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,并注意保暖。

  2、水温在40℃—45℃左右为宜,浴室内外温差不要太大,以免感冒。》》》缓解产后涨奶的有效方法

  3、产后一周内身体比较虚弱,可以在一周后进行淋浴,淋浴时注意不要让伤口沾水,切忌盆浴。

  福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

  福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务,以及一流的护理、营养和健康管理专业团队,为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务,呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

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