剖腹产后怎么保养

 　　剖腹产后怎么保养?福州月子会所医生介绍说剖腹产与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。产妇经历剖腹手朮后不久还要给宝宝喂奶、照顾宝宝。因此在坐月子期间，产妇千万不要着急，该休息的时候就休息。那么剖腹产后的保养需哪些呢？

　　保养1、少吃零食多喝水。

　　保养2、合理的控制月子饮食，有效地调节自己的情绪，保持积极的心态。

　　保养3、每天坚持适当运动，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力。

　　保养4、运动永远是较好的保养方法，正常情况下，剖腹产第三天就可以做一些呼吸运动;但是真正的剧烈还要等到做完妇科检查，如果产后恢复正常的话就可以运动了，当然这时候还是不能太激烈，虽然腹部伤口恢复了，但是子宫切口还是没有完全复原。

　　剖腹产妈妈注意：

　　朮后6小时内

　　剖腹产后6小时内是禁食的。因为此时的麻醉成效还没完全消失，肠胃功能受到抑制，如果盲目进食会导致腹胀，甚至伤口开裂。

　　朮后24小时内

　　经过6小时的休息，麻醉成效已经基本消失，此时产妇可以吃少量的流食，弹药避免牛奶和豆浆等胀气食物，可以喝萝卜汤促进肠蠕动，以及肠道排气，减少腹胀。此时不用顾及能量不足的问题，医生会为产妇进行静脉补液葡萄糖。》》》产后护理有哪些注意事项

　　产后2~3天

　　通常产后2天都已经排气了，可改用半流质饮食，如稀粥、面条等。注意少吃、多餐，因为虽然肛门排气了，但是胃肠功能的完全恢复大约要在1周后，一次吃太多，也可能会引起腹胀。

　　产后4天后

　　一般经过2-3天的流质饮食以后，肠道功能已经基本恢复，月子饮食也可以恢复正常了，但要注意不要太油腻，多吃蔬果以及富含高蛋白的食物，以促进伤口愈合，预防便秘。

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