缓解产后涨奶的有效方法

 　　缓解产后涨奶的有效方法？妈妈顺利生下宝宝后往往会因担心奶水不足而总想尝试着各种泌乳、催奶的方法，不过也有与之相反的另一种情况是妈妈产后遭遇严重涨奶、乳胀的情况。福州月子中心的医生介绍，涨奶时，母亲可能会感觉到乳房疼痛、肿胀，甚至都不能碰触，特别是有的母亲会给孩子断奶，但是反而会更加难受。这种情况下，涨奶应该怎么办呢?

　　缓解产后涨奶的有效方法：

　　1、让孩子尽早的吸吮母乳：这对于母亲和孩子都是有好处的，母乳富有丰富的营养和抗体，可以提高宝宝的身体素质，而对于妈咪来说，宝宝的吮吸对于乳房是天然的呵护，能够促乳腺管通畅，缓解涨奶的不适，同时还可以预防乳腺疾病，一般来说，在出生第二天开始就可以哺乳了，此时的乳汁含量也会很丰富。

　　2、及时排出多余的乳汁：如果乳汁量大，宝宝喝不完，那么可以采取吸奶器将乳房中多余的乳汁吸出来，但是在使用吸奶器的时候手法要温和，不要过于粗暴，这样子对乳房也是有伤害的。

　　3、热敷：适宜的热敷可以促进乳腺血液循环，还可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，那样也有利于乳腺乳汁循环，但是在热敷的过程中要尽量避免跟乳晕和乳头部位直接接触，这部分的皮肤比较娇嫩。

　　4、按摩：在经过了热敷之后可以轻轻地按摩乳房，可以让疏通成效更好，但是手法要轻柔，轻轻地托住单边的乳房，从底部交替的按摩乳房，坚持可以有明显的成效。》》》月子泡药浴能预防产后病吗

　　5、看医生：如果尝试了很多办法都不管用，那就必须考虑去看看医生了，询问是否需要服用药物来回奶。但是如果可以使用自然治疗方法，较好也不要服用药物。

　　有的新妈们为没有乳汁而烦恼，也有的新妈们是因乳房胀痛而不知如何应对?涨奶是一种正常的生理反应，较好的应对措施就是在产后尽早的让胎儿吸允乳汁，不但能为新妈们疏通乳腺管，还能让宝宝尽早吸取到更多的营养。涨奶对于妈妈和母亲而言都是一种考验，也是一种煎熬。妈妈们在此期间不妨使用上述推选方法进行缓解，乳房涨奶的情况。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

　　以上就是关于“缓解产后涨奶的有效方法”的详细介绍。如果您疑问，您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，我们的医生将亲自为您解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来中心可以优先为你服务，不需要排队等候。福兴精致月子会所期待您的到来!