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产后妈妈要严防风湿侵扰

   产后妈妈要严防风湿侵扰?福州月子中心的医生介绍,每个人都知道新妈妈在生产之后都需要坐月子,为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、能使子宫恢复生产前的大小将不好的体质在这段时间慢慢改变过来,将产后风湿病拒之门外。

  产后风湿:产后风湿,是指女性产后受寒,寒气浸体,(使用冷水)湿气入体都是风湿出现的原因。风湿会让人手足关节疼痛,困扰一生,产后风湿一定要早发现早治疗。  

  产后,为何容易得风湿病?

  一、孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

  二、如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。

  三、产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

  四、孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。》》》产后出血症状怎么缓解

  五、妇女产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪趁虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷,从而导致此病。

  患上产后风湿的新妈妈怎么办?

  1、小心寒气:新妈妈在产褥期要避免受寒,夏天的新妈妈更要注意不能喝凉水或是吹冷风,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的新妈妈,剖腹产的,自然流产后的,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。

  2、不要过度活动关节:分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此新妈妈在产后2-3周内不能过度活动关节。

  3、充分休息:注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议较好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

  4、保持愉悦的心情:患病之后不能闷闷不乐,整天想着疾病的发展,态度极其消极,这样不利于疾病的康覆。应该采取乐观的态度,增强战胜疾病的信心。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

  以上就是关于“产后妈妈要严防风湿侵扰”的详细介绍。如果您疑问,您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,我们的医生将亲自为您解答,甚至您可以直接在线预约挂号,来会所可以优先为你服务,不需要排队等候。


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