产后性欲下降应该怎么办

 　　产后性欲下降应该怎么办？福州月子中心的医生介绍，产后性欲下降是许多新妈妈会面临的问题。性是夫妻在宝宝出生以后快乐的源泉，但亦可能是双方矛盾、苦恼、冲突、痛苦的开端，故不可不知，不能忽视。夫妻双方应该互相交流，加以学习，提高认识，才能达到协调与和谐的目的。那么，产后性欲下降应该怎么办？

　　产后性欲下降的生理因素：

　　1、雌激素水平低：宝宝出生后，新妈妈体内的雌激素又未能及时恢复正常，雌激素还是偏低。所以，产后新妈妈对同房的兴趣和欲望比孕前会相对减少。不过经过一段时间后，妈妈会自然恢复正常的。

　　2、哺乳期没有形成内分泌周期：在哺乳期里，新妈妈的卵巢功能还是受到抑制，暂时不能排卵，没有形成内分泌周期，对同房欲望的形成会产生一定的影响。加上哺乳，照料婴儿，身心疲惫，性趣大减，阴道干涩不适等，有的新妈妈内分泌会出现失衡，这也会影响性欲望。》》》产后妈妈伤口怎样护理

　　打破产后性冷淡，新妈妈这样做：

　　1、放松自己，满足自身需求。应该创造机会让自己暂离家人，使自己感觉轻松，充满自信。

　　2、加强产后私处锻炼，增强性敏感度。新妈妈可以通过肌锻炼来增加阴道收缩力，就是在日常生活中，有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，每回至少收缩20次，次数越多，成效越好。

　　3、适当使用阴道润滑剂。当阴道较为干燥时，适当使用阴道润滑剂可以使性爱更加顺畅。

　　医生提醒：新爸爸积极参与抚养宝宝的活动中，给新妈妈鼓励和支持。

　　新爸爸应努力做好丈夫和爸爸的责任，协助妻子承担一部分家务劳动和宝宝的护理活动，便给了新妈妈鼓励和支持。随着新妈妈的心情放松和产后激素水平的恢复，新妈妈就自然会有心情和精力享受性福了。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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