九大
服务

产后康复

新生儿护理

营养月子餐

小月子维养

早早期开发

高端管家

美丽塑形

母婴防御

无缝安保

当前位置: 福兴精致月子会所 > 母婴大百科 > 产后保健 >

产后黑眼圈的缓解方法

   产后黑眼圈的缓解方法?分娩后,新妈妈气血不足,加上要照顾宝宝而缺觉少眠,很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋,如果不及时调节,随着时间增长(一般在半年以上)以及年龄的增长,黑眼圈将转化为顽固性,很难消退。因此,福州月子会所的医生提醒,新妈妈一定要注意。

  产后黑眼圈的原因:

  1、睡眠不足:孩子出生以后,准妈妈就要负责孩子的吃喝拉撒,产妇可能因此得不到充足的睡眠休息,所以就会容易产生产后黑眼圈。

  2、气色不足:产后要特别注意休息和营养的补充,如果休息不足,而且也没有跟得上营养,那么,产妇就容易出现气血不足的现象,因此就容易长出黑眼圈来。

  3、情绪不佳:人的情绪不佳,往往会影响睡眠质量,甚至导致失眠,而且还会使得产妇的血色失调,因此,久而久之就会出现黑眼圈等症状。》》》产后如何预防妇科疾病

  产后黑眼圈的缓解方法:

  1、保证充足的睡眠:睡得不好就很容易造成“熊猫眼”,宝妈妈在睡觉的时候应右侧卧,减轻不适,保证有充足的睡眠。还可以要求丈夫和家人适时伸出援助之手。

  2、保持情绪的稳定:宝妈妈应保持情绪稳定,切忌忧虑、恼怒。而且其他情绪的过急变化都会引起血色失调,导致失眠,产生黑眼圈。

  3、闭目养神法:宝妈妈可以把眼睛闭起,把手指合起来像杯子一样各盖一只眼,养神五分钟,然后慢慢放手睁眼,这个动作,能刺激眼周围的肌肉,令眼睛减少疲倦而明亮起来。

  4、饮食调养:首先,宝妈妈要多喝清水,有效地将体内废物排出,降低色素积聚的机会,减少黑眼圈,同时多摄取维生素A和维生素E,这些维生素可以帮助机体抵抗紫外线,还对眼球和眼肌有滋养作用。饮食中还要增加优质蛋白质的摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等,有助于维持眼周皮肤弹性。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

  以上就是关于“产后黑眼圈的缓解方法”的详细介绍。如果您疑问,您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,我们的医生将亲自为您解答,甚至您可以直接在线预约挂号,来会所可以优先为你服务,不需要排队等候。


项    目:

您的称呼:

您的电话:

预约时间:

预约须知:
1、金月汇月子房可以提前预约参观,需要参观的客
   户请提前预约,我们的健康管家将全程为您服务
2、由于房源有限,类似精致套餐可能会出现满额的
   情况,请需要入住的客户提前做好预定准备提前
   预定。
3、如需要了解其它套餐资料,请点击在线联系。
来院线路:
地址:福州市晋安区福光路100号

高品质在线服务,即时解答

预约参观月子中心,健康管家全程服务

QQ用户在线联系,客服实时解答