产后如何呵护乳房

 　　产后如何呵护乳房?很多女性都会选择母乳喂养，一般来说，在刚生产后产妇出现奶胀是正常的情况，在产后的两三天，产妇的乳房会明显的增大，表面的静脉扩张、充血，产妇会因此而觉得乳房胀痛。因此，福州月子中心的医生建议，准妈妈产后要注意呵护乳房。

　　产后如何呵护乳房?

　　一、忌受强力挤压：乳房受到外力挤压的时候，乳房内部软组织容易受到挫伤，内部引起增生，乳房的外部形状也容易收到改变，出现乳房下垂等。

　　为了避免乳房受到强力挤压，应该注意以下两点：

　　1、睡姿要正确。女性在产后好采用仰卧的姿势睡觉，这样能够保证乳房不受到挤压，如果长期向一个方向侧卧，容易引起双侧乳房发育不平衡。》》》产后私处护理注意什么

　　2、在同房的时候要尽量避免用力挤压乳房。避免过度挤压乳房而出现内部疾患。

　　二、忌配戴乳罩不合适：呵护乳房必须要选择合适的乳罩，千万不要忽视这一点。在选择乳罩型号时要注意以下三点：

　　1、不宜选择过小的乳罩。不然会有一种压抑感，选择乳罩的时候以能覆盖住乳房所有外沿的型号为佳。

　　2、乳罩的肩带不宜过紧或者是过松。应该选择有一定弹性的松紧带。

　　3、乳罩凸出部分间距不宜过远或者是过近。纯棉的乳罩比化纤织物的要好，同时还要注意好卫生。

　　三、选择正确的方式洗浴：乳房周围微血管密布，不要用过热或者是过冷的水刺激乳房，医生提醒：如果选择坐浴或盆浴，不要长时间在过冷或者是过热的浴水中浸泡，否则容易引起皮肤干燥或者导致乳房软组织松弛。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

　　以上就是关于“产后如何呵护乳房”的详细介绍。如果您疑问，您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，我们的医生将亲自为您解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来会所可以优先为你服务，不需要排队等候。