女性产后必须一直卧床吗

 　　女性产后必须一直卧床吗?福州月子中心的医生介绍，民间有种说法，认为分娩后产妇要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。

　　分娩后的24小时非常重要：

　　刚生产完是妈妈较疲惫的时候，所以，在分娩后24小时内要充分的休息，可以睡一觉来缓解疲劳。家属及亲戚朋友也要给予配合，不要急着探望，让孕妈妈能有个安静的休息环境.这是家人可以帮着照顾小宝宝。

　　如果是顺产的妈妈，医生建议24小时后较好下床走走，活动活动身体，以加速身体的血液循环和新陈代谢。还能够促进肠胃运动，增加食欲，这些都有助于产后身体恢复。如果是剖宫产、阴道撕裂、产后出血或者生产过程中出现其他意外情况的，那么就按照医生交代的去做。》》》产后发烧需要及时护理

　　医生提倡产后早期下床活动，是指轻度的床边活动或做简单的日常家务，并不是让产妇过早地进行体力活动，更不是过早地从事重体力劳动。产妇在分娩后3个月内，应避免做重体力劳动或剧烈运动，避免久蹲及搬、扛重物，以预防发生阴道壁膨出或子宫脱垂。

　　产后应适当活动：

　　产妇每天应下床在室内走动2-3次，并适当做一些产后体操，使肌肉、腹壁和体形尽快恢复到孕前状况。应坚持天天活动,如第1天至第3天做抬头、伸臂、屈腿等活动，每天4-5次，每次5-6下;1周后可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动;做双腿伸直上举、仰卧起坐和头、肩、腿后抬等运动。10天后即可做些轻微家务和一般体操。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

　　以上就是关于“女性产后必须一直卧床吗”的详细介绍。如果您疑问，您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，我们的医生将亲自为您解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来会所可以优先为你服务，不需要排队等候。