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女性产后必须一直卧床吗

   女性产后必须一直卧床吗?福州月子中心的医生介绍,民间有种说法,认为分娩后产妇要整天卧床休息,其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很疲劳,因此要注意休息。

  分娩后的24小时非常重要:

  刚生产完是妈妈较疲惫的时候,所以,在分娩后24小时内要充分的休息,可以睡一觉来缓解疲劳。家属及亲戚朋友也要给予配合,不要急着探望,让孕妈妈能有个安静的休息环境.这是家人可以帮着照顾小宝宝。

  如果是顺产的妈妈,医生建议24小时后较好下床走走,活动活动身体,以加速身体的血液循环和新陈代谢。还能够促进肠胃运动,增加食欲,这些都有助于产后身体恢复。如果是剖宫产、阴道撕裂、产后出血或者生产过程中出现其他意外情况的,那么就按照医生交代的去做。》》》产后发烧需要及时护理

  医生提倡产后早期下床活动,是指轻度的床边活动或做简单的日常家务,并不是让产妇过早地进行体力活动,更不是过早地从事重体力劳动。产妇在分娩后3个月内,应避免做重体力劳动或剧烈运动,避免久蹲及搬、扛重物,以预防发生阴道壁膨出或子宫脱垂。

  产后应适当活动:

  产妇每天应下床在室内走动2-3次,并适当做一些产后体操,使肌肉、腹壁和体形尽快恢复到孕前状况。应坚持天天活动,如第1天至第3天做抬头、伸臂、屈腿等活动,每天4-5次,每次5-6下;1周后可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动;做双腿伸直上举、仰卧起坐和头、肩、腿后抬等运动。10天后即可做些轻微家务和一般体操。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

  以上就是关于“女性产后必须一直卧床吗”的详细介绍。如果您疑问,您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,我们的医生将亲自为您解答,甚至您可以直接在线预约挂号,来会所可以优先为你服务,不需要排队等候。


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