九大
服务

产后康复

新生儿护理

营养月子餐

小月子维养

早早期开发

高端管家

美丽塑形

母婴防御

无缝安保

当前位置: 福兴精致月子会所 > 母婴大百科 > 产后保健 >

产后奶水不足应该怎么办

  产后奶水不足应该怎么办?许多妈妈都希望自己有充足的母乳来哺育自己的宝宝,但有时母乳喂养也不是一件那么容易的事情,很多妈妈发现自己的奶水不足,因此担心宝宝的健康发育。因此就想问产后奶水不足应该怎么办?下面我们一起来具体了解下。

  产后奶水不足应该怎么办?

  ,首先应鼓励产妇尤其是初产妇,要对哺乳能力有信心,并给以具体指导,使新生儿能正确吸吮乳头与吸空乳房,并让婴儿早吸吮、勤吸吮、多吸吮,一般情况下,奶水越吸越多,如果哺乳方法正确,乳汁分泌还很少,这时就需要采用合理饮食营养或催乳膳食调理法来增加乳汁分泌了。

  第二,心理调节,医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少,所以保持良好的情绪是成功哺乳的关键。产后没有奶水不要太着急,很多妈妈看到宝宝费力吸了半天也没有吃到足够乳汁,饿的娃娃哭时都会很难过,很着急。其实这种心理往往会适得其反,影响乳汁的正常分泌。这时候,妈妈们必须树立信心,再辅以科学饮食,相信一定能有所改善。

  第三,不要吃生冷、寒凉食物,合理饮食,每天保证足够的汤水,再结合催乳食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。生冷、寒凉的食物有回乳作用,是哺乳妈妈饮食禁忌。哺乳期女性平时应该多吃一些温热食物,如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等,这种才能使乳汁泌出畅通,给宝宝提供充足、营养的健康乳汁。

  第四,产后3天喝催乳汤,一般临床建议产妇在产后第3天开始喝催乳汤。因为过早喝催乳汤会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛现象。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成噩性循环。所以催乳汤也不能乱喝。

  第五,要增加优质蛋白产后奶水不足时要摄入更多营养,特别是优质蛋白,因为蛋白质对乳汁分泌有很大益助。一些中西药虽有催乳功效,但营养作用不大,甚至会有幅作用。所以妈妈缺奶时应以饮食为主来催奶,帮助自己尽早摆脱缺乳现象。如果乳汁实在太少,就要想办法促进乳汁分泌,可通过专业按摩手法疏通乳腺。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。

             

项    目:

您的称呼:

您的电话:

预约时间:

预约须知:
1、金月汇月子房可以提前预约参观,需要参观的客
   户请提前预约,我们的健康管家将全程为您服务
2、由于房源有限,类似精致套餐可能会出现满额的
   情况,请需要入住的客户提前做好预定准备提前
   预定。
3、如需要了解其它套餐资料,请点击在线联系。
来院线路:
地址:福州市晋安区福光路100号

高品质在线服务,即时解答

预约参观月子中心,健康管家全程服务

QQ用户在线联系,客服实时解答