产后抑郁症有什么表现

　　产后抑郁症有什么表现?很多准妈妈在生育之后，都会陷入一些忧郁阶段，这方面如果家里人不及时抑制的话，很有可能导致抑郁症。为了避免造成更严重的伤害，人们要积极的了解产后抑郁症症状，及时的发现并调理疾病，那么，产后抑郁症有什么表现?

　　【医生介绍】产后抑郁症的四大表现：

　　一、情绪方面：常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;

　　二、自我评价降低：自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;

　　三、创造性思维受损：创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中;

　　四、对生活缺乏信心：对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头晕头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，严重的表现为反应迟钝，对生活失去兴趣，丧失社会能力，并有自杀或残害婴儿等倾向。

　　医生介绍说，产后抑郁症发生后我们应该尽快消除女性抑郁的心理，尽快恢复产妇的心理状态，可以通过一些抗抑郁的药物或者一些其他的调理方法等，这对于产后抑郁症的控制和预防都是非常有帮助的。

　　其次，患者需要学会自我的调适，这是主要预防和控制的手段之一。患者通过自己的调试可以增加信心和培养自己的适应能力。明白身为母亲所要承担的责任，也要深刻体会到作为母亲的价值，保持一个积极健康的情绪。患者发生烦躁和失望的心情的时候我们要注意主动的排解它的困难，不要自己先丧失信心。

　　后，家人的理解和关心对患者的帮助也是有一定的成效的，家人是我们生活中宝贵的财富。家人们在生活中也要承担着家庭中的责任，我们也要理解他们，减轻他们的痛苦和烦恼。我们对于孩子的身体健康也要关注，不要过于关心新生儿，让产妇的情绪产生变化从而影响患者的恢复或者心灵的伤

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