造成奶水不足的原因有哪些

　　造成奶水不足的原因有哪些?大家都知道母乳是宝宝好的营养品，但是生活中很多新妈妈出现了奶水供不应求的现象发生，那这是怎么回事?福兴精致月子会所医生表示，乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果奶水不够的话，可能是以下原因造成的。

　　造成奶水不足的原因有哪些?

　　1、过早添加配方奶或其他食品

　　这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。

　　2、喂食时间过短

　　有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话)，或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

　　3、婴儿快速生长期

　　大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。

　　4、授乳妇营养不良

　　妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌;好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

　　5、人工挤乳器损坏或不会使用

　　有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。

　　6、药物影响

　　妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物调理，有时会影响泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医生知道你正在喂母乳。

　　7、母亲睡眠不足、压力过大

　　为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。