哺乳期饮食对宝宝有何影响

　　哺乳期饮食对宝宝有何影响?母乳，是新生宝宝佳的营养来源，它可以帮助宝宝肠胃细胞的成熟、增强其免疫力，还可减少过敏的发生。可见，母乳带给宝宝的好处是非常多的。那么，哺乳期饮食对宝宝有何影响?这是很多产后妈妈的疑问，自己的饮食方面对于乳汁的分泌有没有影响呢?下面我们看看福兴精致月子会所医生的介绍。

　　福兴精致月子会所医生表示，母乳是天然的营养。母乳含有许多配方奶没有的重要物质：像是免疫球蛋白、活细胞与荷尔蒙，是符合宝宝生理需要的食物。不只如此，母乳不易引起过敏反应，能让宝宝更健康、聪明。

　　哺乳期饮食对宝宝有何影响?

　　哺乳妈咪的饮食内容，除了能提供热量给母亲本身外，婴幼儿亦会透过乳汁的吸取，获得所需的营养。哺乳妈咪的饮食重点，与一般年轻妇女并没有太大的差异，但乳汁是婴幼儿生长发育的主要来源，因此哺乳妈咪必须额外多摄取500大卡的热量，才能分泌充足的乳汁、平衡母体与宝宝间的营养。

　　在哺乳的前六个月，平均每天泌乳量约为750毫升，之后的六个月约为600毫升，但当哺乳妈咪的热量摄取过低时，泌乳量可能会减少到正常的40～50%。虽说影响乳汁分泌的原因很多，不过妈咪本身的饮食与营养状况，也会影响到乳汁分泌量与泌乳期的长短。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。