产妇能吃梨吗

 　　产妇能吃梨吗?福州月子会所的医生介绍，梨味道鲜美。多汁又美味，是很多人的喜爱的水果，但是特殊体质的产妇，能吃这个梨吗?下面，我们就请医生来我们做个说明吧!

　　产妇能吃梨吗：

　　医生介绍，梨属凉性水果，产后妈妈应少吃，产后的几天之内应避免食用。

　　梨性润凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物。梨对于产妇来说都是非常好的水果，产妇少量的梨是可以的，但不能吃过多，而且产妇睡前应少吃，以免尿频。

　　产妇吃梨较好蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

　　产妇吃梨有什么好处

　　梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。

　　梨可为产妇提供丰富的膳食纤维和大量的水分，适合作为两餐间的加餐来缓解饥饿感。多样化的维生素和矿物质对产妇同样重要。》》》孕妇吃猕猴桃有什么好处

　　梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。

　　梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，如果产妇常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，可每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

　　梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

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