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月子会所提醒您:产后护理的几大误区

   产后护理有哪些常见误区?不少没有经验的妈妈们产后会有很多误区,下面我们来看一下这些常见的误区有哪些呢?

  产后护理有哪些常见误区:

  误区一、不能吹风

  因为有些产妇患过产后风,很多人就认为新妈妈要避风,因而不许产妇吹风扇,不许开空调有的甚至还把门窗紧闭。其实产后风与自然的风吹无关,它是由于产后新妈妈身体抵抗力下降,产前消毒不正确或新妈妈不注意卫生所引起。关门闭户的禁风做法是错误的。因此产妇要注意室内环境卫生,要保证空气流通,天气炎热就要采取降温措施。当然,不宜让风扇、空调对着产妇直接吹。

  误区二、满月就可以恢复性生活

  有很多夫妻把产后满月当作产妇身体完全康覆的标准,婴儿刚满月就恢复过性生活。实际上分娩对产妇子宫内膜造成的损伤一般要6周才能愈合,子宫颈口需8周才能关闭,会阴愈合也需7周时间。因此自然分娩者应该在2个月以后才可恢复性生活,剖腹产或难产 产妇产后3个月以后才可以恢复性生活

  误区三、不吃盐与姜、蒜、酱等调料

  有些人还认为:新妈妈为避免产后尿失禁,产后一个星期内吃的菜不能放盐与姜、蒜、酱等调料。其实,许多新妈妈产后尿失禁,原因是生产时胎儿挤迫产道,使得膀肤、尿道的肌膜受伤、过敏与上述调料没有关系。新妈妈在生产过程中出汗较多,体内水分和盐等消耗过大、所以适当摄入盐对新妈妈是有益的。姜、蒜、酱等调料不但能使食物美味好吃还具有杀菌等作用,更是产妇所不能缺少的。

  误区四、片面强调禁口

  许多新妈妈认为产后虚弱,胃口难以承受过多负担,饮食必须忌口,她们往往只吃鸡与淡水鱼、菜心、苹果等。其实,新妈妈要让伤口尽快愈合,尽快康覆并保证奶水充足需要大量而全面的营养,仅吃鸡、淡水鱼等几种食物还不够,还要吃牛、羊、猪、鸭、鹅与咸水鱼、螃蟹、虾等等,为催奶还可以多吃墨鱼、猪脚。当然,萝卜、梨子等清凉食物不宜单独吃,特别是不能生吃。

  误区五、不能洗澡

  在很多地方特别是农村,妇女们都认为新妈妈在月子里不宜洗澡,很多新妈妈在产后竟连续四五天不接触水。其实,产妇分娩时常常会大汗淋漓,产后恶露还断断续续排出,乳汁也开始分泌r在她们身上可以说是“污脏堆积”,如果不勤洗澡很容易引起产褥感染 .影响新妈妈的健康。在一般情况下新妈妈在分娩后第二天就可以洗澡,但要注意一定要用温水宜淋浴,不宜盆浴,暂别洗头,为了保持乳房清洁预防乳腺炎,应该用肥皂及清水洗净乳房乳头。

  误区六、静卧越久越好

  很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养两三天,有的竟连续躺三四天,连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液流通,也利于子宫中的恶露排出,有利于子宫、直肠和膀肤的康覆。因此,在一般情况下,新妈妈产后12个小时就应该起身,靠着床帮坐着,也可以下地走走,但不能走离卧房太远,以备不适时能尽快上床躺下。如自我感觉良好,新妈妈在产后一个星期就可以做一些轻微的家务,如扫地、抹桌子等等,但不要提重物,特别是不宜蹲着。没有坐厕的新妈妈如厕时,应事先在面前设置扶手。

  误区七、产后24小时才能开奶

  有一些新妈妈为避免将来乳房松垂,产后24小时还不给婴儿喂奶,看到婴儿呱呱哭叫也不给。事实上婴儿在产出过程中经过一番挣扎,体能消耗很大,可谓又饥又渴新妈妈应尽早给婴儿喂奶。这样做不仅有利于婴儿发育生长,还会避免产妇发生乳胀,避免将来乳房松垂。在一般情况下产后30分钟就应该给婴儿哺乳。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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