新妈产后如何科学护理腹部

　　新妈产后如何科学护理腹部?在怀孕期间，由于为了满足宝宝生长的需要，所以每天都需要很多的营养食物，这样也就会造成腹部堆积，导致身体陪胖，所以在产后就需要学会科学的护理腹部了。

　　1、肥胖：一般女性生产完后体重会减少10～12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样就很难瘦下来。

　　2、皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。

　　3、妊娠纹：对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。

　　4、肤色暗沉：因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。妊娠纹形成的部位，以腹部为多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比概率大，其它较常见的地方，包括乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。

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