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产后减肥什么时候开始

  产后减肥什么时候开始?福兴精致月子会所医生表示,每个产后女性都想要尽快的恢复身材,都想产后能够尽快的减肥。但是要注意,在产后减肥的过程中一定要注意时间,以及正确的方式,具体怎么做,请看下面的介绍。

  开始产后减肥的时间

  1、月子期间不可减肥。

  2、产后6周,可以开始减肥。

  3、产后2个月,减肥循序渐进。

  4、产后4个月,加大减肥力度

  5、产后六个月,这个阶段是产后减肥的黄金阶段。

  减肥的成功与否就要看你是否有减肥的决心,三天打鱼两天晒网肯定是不行的,不能抱着"能减就减,不能减就算了"的心态。既然已经决定了要减肥,就一定要进行到底,只有树立了减肥的决心,才能减肥成功。

 

产后减肥什么时候开始
 

  【温馨提示】

  对于母乳喂养的女性来说,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。


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