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女性产后如何护理乳房呢

   女性产后如何护理乳房呢?宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理,目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;减轻奶胀,促进乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。同时还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。

  一般来说,对乳房的护理工作应在产后第二天就开始,可以按照以下过程进行:

  一、准备工作

  一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。

  东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。

  二、清洁乳房

  露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向木艮部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。

  三、热敷乳房

  更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。

  四、按摩乳房

  露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上,以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀,双手分置乳房木艮部,顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下:

  1、一手固定乳房,另一只手指依据乳腺分布的位置,由木艮部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1-2分钟。

  2、一手按住乳房,另一手由乳房木艮部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。

  3、以双手分别放在乳房两侧,由木艮部向乳头挤压按摩,然后,用同样方法按摩左侧胸部。

  五、注意事项

  有乳头凹陷者,应特别注意乳头的清洁,如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手朮者则不能进行乳房护理,在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。


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