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剖腹产后要注意产后保健

   剖腹产是当今很常见的一种分娩方式,但是剖腹产后也要注意保健,以免引起不适症状的出现。每个孕妇要在分娩前了解一些产后保健知识,这样更有益于健康,也对产后恢复有帮助。那么,剖腹产后要注意产后保健?

  1、尽早下床活动

  很多剖腹产的产妇因为害怕伤口裂开,因此在月子期间经常会长时间的躺在床上,这是非常不正确的做法。长期卧床休息会导致产妇的身体素质下降,通常情况下经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就可以进行适当的活动了,比如多下床走动等。适当的活动可帮助产妇有效的促进身体以及伤口的恢复,从而更早的恢复身体健康,同时还具有增强身体勉励的功效。

  但是在下床活动的时候产妇要特别的注意,千万要注意避免冷风直吹,在外出的时候好是戴帽子以及穿长衣长裤。同时还可以在家人的陪伴下做一些简单的锻炼或产后体操,这样不但有利于身体健康的恢复,同时还可以帮助产妇更加有效的保持良好的体形。

  2、吃好、休息好

  长达十几个小时的产程让产妇的身心都出现了极度疲劳的现象,在产妇产后件重要的事情便是美美地睡一觉,在这段期间家属不要轻易的去打扰她,因为睡眠是帮助我们恢复精力以及体力好的方法。等到睡足后产妇还要注意,在日常的饮食中应该尽量多吃高营养的食物,以此来补充分娩时所丢失的营养以及气血。

  除此之外在坐月子期间产妇还要注意多喝水以及多吃一些高营养易消化的食物,以此来保证肠道的正常功能,以此来预防产后便秘等情况的出现。同时高质量高营养的食物还能帮助产妇快速有效的恢复身体,以及保证乳量充足。

  3、注意个人卫生

  产妇在坐月子期间应该多注意个人的卫生,尤其是下体的卫生更要注意保持,这样可有效的预防细菌的滋生以及细菌的感染。同时每天都用那个该勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。,很多产妇都存在有产后大量出汗的情况,这个时候更要注意经常的多洗头、洗脚以及勤换内衣裤,通过这些方法可有效的保持皮肤的清洁,从而预防细菌的大量滋生。

  在洗澡的时候产妇要注意,好是采用淋浴的方法,以免脏水流入阴道内发生感染。同时在洗澡以及洗头的时候必须要注意用温水,太冷的水很有可能会刺激毛孔收缩,从而导致寒气入侵从而导致产妇患有产后风。这些都是剖腹产后注意事项,了解这些可帮助产妇很好的度过产后保健期。

  4、尽早喂宝宝母乳

  孕妇分娩后乳房会显得更加的充血膨胀,这个时候产妇应该尽早的哺乳,这样才有利于刺激乳汗的分泌,同时还可以使以后的母乳喂养有个良好的开端。很多产妇都不喜欢母乳喂养,而医生指出,母乳喂养可有效的促进子宫收缩、复原,对产妇的身体恢复有着非常好的功效与作用。

  面对剖腹产后保健,以上这些都是日常生活中非常重要的一些方面,如果不注意的话不但会影响到产后产妇身体的恢复,甚至还有可能会因此而导致女性出现产后后遗症的出现。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业医护团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助女性和新生宝宝在福兴精致月子会所安心度过月子假期。


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