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小月子护理该怎么做?

  很多女性在遭遇“甜蜜意外”之后,由于各种原因不得不选择流产,有人说人流是坐一次“小月子”,那么,小月子该如何护理呢?

  小月子”如果护理不当,容易引发阴道出血、痛经、子宫内膜异位症、妇科炎症、宫颈糜烂、不孕症等疾病。  

  福兴精致月子会所月子会所的医生介绍,小月子护理方法,总结起来,主要是5个方面:

  小月子护理1、注意适当休息

  人流朮后,子宫内膜不可避免的受到损伤,若过早活动会导致阴道出血时间延长,因此,小月子期间要避免体力劳动和体育锻炼。

  小月子护理2、要适当增加营养

  坐小月子时应加强补充营养,多食些富含蛋白质、维生素的食品,如鱼、蛋、蔬菜、奶以及豆制品等。

  小月子护理3、观察出血情况

  通常3-5天阴道出血停止,多不会超过15天。若阴道流血量持续时间过长,或者伴有下腹痛、发热、白带混浊带异味等症状,应该立即去医院就诊。

  小月子护理4、积极做好避孕工作

  人流朮后通常1个月左右卵巢就会恢复排卵,因此,只要恢复性生活,就要做好避孕措施,以防再次怀孕。

  小月子护理5、注意个人卫生 推选阅读:小月子注意事项?

  朮后机体抵抗力降低,因此更应注意个人卫生,特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生巾要进行消毒并时常更换;忌盆浴,勤换洗内裤;一个月内要禁止同房,以防止细菌感染。

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