新妈妈产后怎么预防乳腺炎?

　　产后预防乳腺炎。乳腺炎是乳腺疾病中常见的一种，特别是哺乳期的妇女，也是引起产后发烧的主要原因。这不只是对患者的一种伤害，对孩子也是一种伤害，所以产后积极的预防是很重要的。那么，新妈妈产后怎么预防乳腺炎呢?

　　医生介绍说，产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女。而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防;而断奶期更要惕急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。

　　产后怎么预防乳腺炎?

　　1、妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。

　　2、产后用橘核30克水煎服，一般2-3剂，预防乳汁瘀积。

　　3、防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。

　　4、乳头破裂不仅会造成细菌感染，同样会会导致乳汁淤积，所以产妇也应该要注意预防乳头破裂，不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

　　5、养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头。

　　6、产妇要坚持每天给乳房按摩，按摩可以有助于乳腺通畅，减轻哺乳期的胀痛，也能预防乳腺炎的发生。

　　7、如果发现乳头破损或皲裂，可用麻油、蛋黄油外擦，及时处理。

　　8、断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用;如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

　　产后患了乳腺炎怎么膳食调理?

　　1、猪蹄1只、黄花菜25克，炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。

　　2、乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康覆期。

　　3、粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热未消者。

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