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坐月子一般要多少天?

  坐月子一般要多少天?在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。很多女性都不是很了解坐月子的天数,今天,针对“坐月子一般要多少天?”这个问题,医生做出了详细回答。

  医生介绍说,十月怀胎期间,胎儿成长使子宫变大,会对身体内各个器官造成一定的影响,对于胎的产妇来说,坐月子可以使身心各方面得到缓解,也是让产妇慢慢适应并习惯母亲的角色,产妇分娩时时需要消耗大量的体力,同时子宫也会造成损伤,在胎盘剥离时,在子宫壁留下的创面、会阴部的撕裂伤都需要一段时间才能康覆,产妇的身体状况才能恢复体力和原来的精神状态,坐月子可以让产妇得到充分的休息,所以自古就有了坐月子的习惯。

  坐月子一般要多少天?

  从古到今,产妇坐月子一般都是以三十天为准,但事实上,产后四十天内,产妇身体各方面才能全面恢复到原来的状态,尤其是子宫,十个月怀胎,产后需要6周的时间才能回缩到原来子宫的大小,有很大一半分产妇都会认识到这一点,也会全力做到,但部分的产妇由于工作或其他等原因,三十天后就解除了所有坐月子的禁忌,这样是不正确的。

  经过三十天坐月子的调整,身体有些器官尝未得到完全的复原。尤其是子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到原来子宫的大小,子宫内膜的全部再生修复、产后腹壁紧张度都需要6周到8周的时间才能恢复,如果在这期间产妇干重活、提重物都很容易使子宫下垂,所以正确坐月子的时间是四十二天。

  坐月子期间有哪些注意事项?

  1、保证吃好、休息好

  由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

  2、尽早下床活动

  一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在护理人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。

  3、尽早喂宝宝母乳

  分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

  4、特别注意个人卫生

  “月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

  5、按时产后检查

  产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和调理。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。


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