产后抑郁有什么表现?

　　产后抑郁表现。产后抑郁症现在是个需要人们关注的问题，有一部分产妇有产后都会出现产后抑郁的情况，这时我们就要提前的做好预防的措施，让产后抑郁症的发病能尽可能的减少。产后抑郁对于产妇来说是备受折磨的，身体还处于恢复的阶段，却还一直这样消极情绪低落，对婴儿和家人都有不良的影响，那么，产后抑郁有什么表现呢?

　　医生介绍说，产后抑郁症也叫产后忧郁症，是女性在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

　　产后抑郁有什么表现?

　　患了产后抑郁症的女性，大多数在孩子出生后一段时期会有情绪波动，有些妇女更加严重，脾气会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后年，如果不及时调理的话，会延续达八年时间。如果产后的女性经常感到伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。这些症状，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症。产后抑郁的表现主要有：

　　1、抑郁。患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。

　　2、疲惫。一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

　　3、食欲不振。患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

　　4、失眠。产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。

　　5、焦虑。患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

　　6、不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。

　　7、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。

　　怎么预防产后抑郁?

　　【1】产妇在怀孕期间应阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识，以充实自己，从思想上做好准备，培养和锻炼自己把握心理平衡的能力。

　　【2】医务人员和家属要正确认识分娩后产妇心理行为的改变，理解产妇分娩后情绪的改变是由于内分泌的突然改变造成的，因而，家人特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇，给予更多的帮助。

　　【3】对于有孕产期合并症、并发症者，更应给予帮助，避免产后过度疲劳。

　　【4】一旦发现产妇有心理、行为的异常，应尽快找心理医生调理。

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