坐月子期间怎么护理乳房?

　　坐月子期间怎么护理乳房?后的一个月，是身体恢复的重要时期，有些家庭还保有传统观念，认为坐月子期间不能洗澡洗头发，不能碰水。其实这是不科学的，除了这一点，还有一个重要的问题就是，新妈咪应该注意护理自己的乳房，尤其是母乳喂养的妈咪，乳房是非常的重点保护对象。那么，坐月子期间怎么护理乳房呢?

　　坐月子期间怎么护理乳房?

　　1、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

　　2、哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住(正确含接)，如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛，应重新吸吮，予以纠正。

　　3、哺乳期间母亲应戴上合适的棉制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。

　　4、哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，因在口腔负压情况下拉出乳头，会引起局部疼痛或皮损。应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。

　　5、如遇到乳房胀痛，产后尽早哺乳。哺乳前热敷乳房，可借助吸奶器，必要时用散结通乳药物。

　　6、每次哺乳应两侧乳房交替进行，并挤空剩余的乳汁，这样可以促使乳汁分泌增多，预防乳管阻塞和两侧乳房大小不等。

　　7、乳法不足，产妇精神愉快、睡眠充足、营养丰富、掌握正确授乳法，必要时可下奶药物。

　　8、学会手工挤奶和恰当使用吸奶器或奶泵免因手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。

　　9、切忌用肥皂或酒精之类物品洗擦乳头，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如需要，只许用含有清水的揩奶布清洁乳头和乳晕。

　　10、可以用棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。因为它会破坏皮肤的油脂层。

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