坐月子，新妈妈务必要注意

 　　坐月子，新妈妈务必要注意?传统风俗坐月子至少四十天以上不能洗澡、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然会给身体留下后遗症。那么，坐月子，新妈妈务必要注意?福州月子中心的医生为您做详细介绍。

　　坐月子，新妈妈务必要注意：

　　一、讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应木艮据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

　　二、专业的宝宝护理。宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专 业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，不能正确判断并作出即时处理。》》》产妇坐月子应注意什么

　　三、产后心理调节较重要。产后抑郁症的发病概率逐年增加，对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。

　　四、精心于“漂亮妈妈”。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。

　　为什么越来越多的妈妈选择月子会所?

　　1、月子会所一般为生产母亲提供专业产后恢复(即坐月子)服务的场所，也成为月子会所，有专业人营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。

　　2、月子会所在台湾等地很盛行，历史也很悠久，产妇们生完孩子会特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以台湾的产后女性大部分在科学的调理下身体，身材都保持了健康健美的状态。在内地，也越来越多的产后女性选择了月子会所产后恢复中心。

　　福州坐月子较好的选择——福兴精致月子会所精致月子会所

　　福兴精致月子会所精致月子会所是目前囯内新兴高端母婴护理会所行业中的佼佼者，将三甲妇产高端母婴护理标准植入月子护理行业，将民间传统月子照顾与西方现代护理有机结合，为产妇及新生儿提供高专业性、高咹全性、高度信赖感的母婴尊贵护理服务。

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