月子期间需要注意的地方

 　　月子期间需要注意的地方?母性，是女性魅力的较佳展现;健康，是美丽之源。对于新晋妈妈们来说，利用产后的黄金时期，做出科学的调理和重塑，收获健康的同时，也能蜕变成拥有成熟魅力的完美女性。那么，月子期间需要注意的地方有哪些?福州月子会所的医生为您做详细介绍。

　　产后坐月子的理由：

　　十月怀胎期间，胎儿成长使子宫变大，会对身体内各个器官造成一定的影响，对于胎的产妇来说，坐月子可以使身心各方面得到缓解，也是让产妇慢慢适应并习惯母亲的角色，产妇分娩时时需要消耗大量的体力，同时子宫也会造成损伤，在胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面、会阴部的撕裂伤都需要一段时间才能康覆，产妇的身体状况才能恢复体力和原来的精神状态，坐月子可以让产妇得到充分的休息，所以自古就有了坐月子的习惯。》》》坐月子需注意预防产后发胖

　　月子期间需要注意的地方：

　　(1)注意恶露排出：产后要注意勤换内裤、卫生棉，若恶露含有血块或血量较多，又或者有异味，那么表明子宫恢复情况不良或已受感染，那么此时应及时就诊。

　　(2)不宜喝红糖过多：新妈妈在产后恢复期喝红糖水要适量，虽说对自身和宝宝有好处，但是不能过多，一般喝红糖水在7～10天内。

　　(3)注意及时排尿：在产后及时排尿是防止尿潴留的情况发生，此外，还要多吃清菜和多喝水，以避免便秘现象发生。

　　(4)预防生育性肥胖：新妈妈在坐月子期间要控制体重增加，产后尽早下床活动，产后10天可做一些轻微家务，但注意不要久蹲或用力过猛，以免腹压增高使生殖器受损。

　　(5)不宜滋补过量：新妈妈在产后恢复期时要适当补充营养，主要是为了让乳汁分泌充足以及促进身体恢复，不过要切记不能滋补过量。

　　(6)注意个人清洁：新妈妈在产后恢复期时要注意个人卫生，尤其是会阴、口腔方面的清洁，阴道较好每天用温开水清洗1～2次，而大便后要注意清洗。此外，产后一个月内禁止盆浴和禁止性生活。

　　福兴精致月子会所针对产妇月子里不同阶段的生理特点和个体差异，为产妇定制全方位的个性化产后恢复方案，做到咹全、舒适，在增进哺乳功能的同时，让产妇尽快的调整并重塑完美身型，使新妈妈能够充满自信地重返职场。母婴健康，坐享福兴精致月子会所，福兴精致月子会所凭借科学的母婴护理服务，专业的软硬件设施，为每一名来月子会所入驻的产后妇女带来尊贵全新的月子体验，共同印证和分享宝宝的健康成长。

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