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产后减肥哪些做法不可取呢

  产后减肥哪些做法不可取呢?十月怀胎,终于等到宝宝平安出世了,但是这时候不少产妇的身材也随之走样了,各种肥肉缠身,想必爱美的妈妈们产后就已经开始减肥计划了。在此,母婴医生特别提醒,为了您的健康,产后减肥要科学。

  那么,产后减肥哪些做法不可取呢?

  吃减肥药

  产后吃减肥是很危险的事情了,虽然它可以达到瘦身的目的,但如果哺乳期的新妈妈用减肥药,乳汁里会含有药物成分,也会给宝宝吃到,会导致宝宝生长发育受影响,造成肝功能异常等。

  产后马上运动

  母婴医生建议,新妈妈是不宜在生育后马上做减肥运动的,因为刚分娩不久,剧烈的运动会使新妈妈的手朮断面或外阴切口的康覆变慢,如果是剖腹产,情况则更加危险。请妈妈一定要等到伤口复原才可做产后运动。

  盲目节食

  有些妈妈为了快速减肥,采取了节食的方式,很可能导致贫血,所以产后一个月内新妈妈不能盲目节食减肥,节食会让身体新陈代谢概率降低,造成肌肉流失,体质、免疫力也会因此下降。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。


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