产妇月子里该喝什么

　　产妇月子里该喝什么?月子的重要性大家应该都知道吧，是产妇恢复身体的一个关键时期，也是宝宝到这个上的个月，这个时期，产妇和宝宝的一件事情都需要格外的注意，而我们今天要讲的喝水的问题，就希望能引起各位朋友的注意。

　　产后需及时补水

　　对于这种月子水，经过检测，其中氨基酸、蛋白质、钙等营养元素很少，甚至不及自来水。妇产科医生表示，月子水完全没有科学木艮据。

　　那么，月子里是不是不能喝水?喝水多了会造成浮肿吗?

　　准妈妈到了怀孕末期身体里比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。一般产后会有一段利尿期。而产妇月子里汗腺功能很旺盛，会出大量的汗，再加上哺乳的需要，如果限制饮水，会造成脱水或奶水不足。

　　建议产妇在正常食物摄入的基础上适当增加汤水类，同时还是以白开水为主。

　　对于月子米酒水，妇产科医生指出，如果其中含有酒精或酒精挥发得不够 彳切 底，食用这种含酒精的米酒水，并不利于产妇下奶。而且酒精会通过乳汁进入宝宝体内，会对宝宝的生长发育造成不良影响。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。