月子期间洗头注意事项

　　月子期间洗头注意事项?在我囯有一个传统的习俗：产妇在坐月子的一个月期间不能洗头。这个习俗成了令很多新妈妈忧心的事，特别是在炎热的夏季，一个星期不洗头就是无法想像是恐怖，更何况是一个月呢。

　　那么，到底坐月子期间多久能洗头?这个问题在医学界至今也没有一个标准的答案。大致来说，产妇 24小时内是不能洗头的，身体健康的新妈妈五天后就可以洗头了。需要注意的是，在月子期间，洗头不能太频繁，每周好不要超过两次。

　　月子期间洗头注意事项

　　月子期间洗头，需要小心谨慎，洗头前、洗头过程中和洗头后都有一些细节需要注意，才能避免留下病木艮。据经验丰富的妇产科医生介绍，新妈咪洗头好用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟比较合适。

　　洗头前要控制好室温，建议用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水。

　　为了预防受风，洗头时不妨选用姜皮或艾叶煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气，还有杀灭病菌的作用。洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

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