孕妇应该怎么计算胎动?

　　孕妇应该怎么计算胎动?在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。那么，孕妇应该怎么计算胎动呢?对于这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了详细回答。

　　医生介绍说，胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。

　　胎动计数方法

　　准妈妈在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。孕妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动算作一次，有停顿之后的另一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显。因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动。两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出89%—90%的异常，是相当有用的。

　　胎动的方式

　　胎儿活动的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟头、活动手臂、蹬腿、晃头、打嗝、吃手等。一般每小时胎动3-5次，12小时内胎动次数为30-40次，怀孕6个月开始，胎儿有剧烈的踢脚和撞击。

　　在正常情况下，昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中，以早晨次数少，下午6点以后逐渐增多，晚上8-11点是胎动活跃的时间。胎动的次数和强弱，个体差别很大。有的孕妇12小时多达100次以上，有的只有30-40次。这与母亲的性格、情绪、爱好及外界的声响光线有很大关系。

　　结果判断

　　(1)如果1小时内胎动数小于3次，就要注意了，可轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次，就要向医生咨询或直接去看医生。

　　(2)如果计算出相当于12小时的胎动数小于30次，应引起注意，要继续观察。如果小于20次，就要向医生询问。

　　(3)如果今天的胎动数和以前相比，减少30%以上，也应视为异常，要及时与医生取得联系。

　　(4)连续计数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。

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