孕妇要怎么自数胎动

　　孕妇要怎么自数胎动?福兴精致月子会所医生表示，孕妇在孕期要注意自数胎动，尤其是在孕晚期，如果在孕晚期胎动出现了异常，那么要尽快都医院进行诊疗。

　　孕妇自数胎动

　　晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。孕妈咪躺下，放松，感受胎动。当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康;如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到医院做胎心监测。

 

　　胎动的类型

　　1、这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3-30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉;

　　2、你会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1-15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动;

　　3、你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。