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孕晚期要注意哪些细节

   孕晚期要注意哪些细节?女性十月怀胎是非常不容易的,就算到了孕晚期,准妈妈还是不能掉以轻心,那么孕晚期要注意哪些细节呢?下面就让福州月子中心的医生告诉大家。

  1、定期进行产检:临近分娩,孕妈妈不能掉以轻心,还是应该要坚持定期到医院做好产检工作,一般来说在孕28-36周,至少2周做一次检查,而在孕36周开始直到分娩,则需要每周做一次检查。

  2、注意生活小细节:在孕晚期,孕妈妈应该要注意加强营养,以保证有充足的体力面对分娩。但是也应该注意的是,孕妈妈要避免出现营养过剩的情况,以免导致难产。此外,孕妈妈还应该重视睡眠质量的保证,并适当进行运动锻炼,以便于更加顺利分娩。

  3、控制食盐摄入:孕妈妈在孕晚期,在饮食方面要注意控制食盐的摄入量,如果孕妈妈此时出现水肿,更应该要控制食盐的摄入量。

  4、有异常,须立即到医院检查诊治:如果孕妈妈此时有阴道见红、小腹坠胀、尿频等异常症状的话,应该要及早送往医院检查诊治,以免导致不良后果。》》》孕妇过年该注意什么

  为什么孕期容易焦虑

  分娩结局的不确定性、家庭的期望、对自身及孩子安全的担心、对分娩疼痛的恐惧等因素,使得绝大多数产妇背负着巨大的心理负担,产生不同程度的焦虑情绪。

  对于初产妇来说,她们通常会从亲朋好友口中听到有关分娩时的负面诉说,而正是这些被加油添醋后的分娩的可怕更容易使初产妇产生恐惧心理,怕疼痛、怕发生难产等,致使临产后情绪紧张,常常处于焦虑心理状态。

  福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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