吃什么有助于顺产

 　　吃什么有助于顺产?顺产的好处是不言而喻的，很多孕妈妈基本都是选择顺产，那么吃什么有助于顺产呢?下面就让福州月子中心的医生告诉大家。

　　专家们认为，孕期女性如果想要顺产的过程更顺利，需要在孕后期注意补充锌元素。这是因为，锌对于生产分娩的过程很有帮助，能够起到增强子宫有关酶的活性、促进子宫肌收缩的作用，生产的时候就能够更好地减轻产妇的分娩痛苦。

　　值得注意的是，孕晚期女性如果缺锌比较严重，带来子宫肌收缩力弱的问题，那么也容易难产，即使借助产钳、吸引等外力顺利生下胎儿，也会带来更大的分娩痛苦，甚至最终还需要剖腹产才能转危为安。所以，孕后期补锌很重要，产妇应该多吃猪肝、猪肾、瘦肉等含锌量丰富的食物。》》》孕期补充营养注意事项

　　孕妇便秘能吃香油吗?

　　当然，比较严重的便秘，孕妇是难以通过吃香油来达到治疗或者缓解的目的的，因为这是孕妇子宫越长越大压迫到直肠引起的，紧靠香油作用有限，必要时候还要去医院给医生看看，开点开塞露等辅助药物回家才行。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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