孕妇可以吃油条吗

　　孕妇可以吃油条吗?油条作为传统早餐的常客，很多人都很喜欢吃油条。但是对于准妈妈来说，有很多方面的饮食的注意事项，因为关系到肚子宝宝的健康成长。那么，孕妇可以吃油条吗?

　　孕妇可以吃油条吗?

　　孕妇好不要选择吃油条，油条在制作时，必须要加入一定量明矾，而明矾是一种含铝的无机物，科学家发现高浓度的铝元素对人的大脑是极为不利，可导致痴呆症甚至死亡。

　　因为炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两木艮油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，会导致其大脑发生障碍，增加痴呆儿的机概率。

　　经过高温烹制的油条，会发生氧化、分解、热聚合等化学反，孕妇食用后，不但营养成分(特别是维生素)遭到严重破坏，产生的有害物质对自身健康和胎儿发育也都不利。

　　此外，油条属油炸高热性食物，脂肪含量多，不易消化，易引起胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等现象，常吃还会造成维生素和水分缺乏，导致上火、便秘，影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。

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