孕妇可以吃荔枝吗

　　孕妇可以吃荔枝吗?福兴精致月子会所医生表示，荔枝是热性水果，火气大。孕妇 本来就容易代谢不畅，所以孕妇可以吃，但是注意适量即可。

　　荔枝营养丰富，含有丰富的维生素C和蛋白质。据中医记载，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。对于孕妇来说，吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

　　怀孕期间，孕妇吃荔枝没有明显禁忌，但由于荔枝属于温热水果，因此好不要多吃。孕妇孕期的饮食要注意营养多样化和均衡，荔枝属于偏热的水果。从中医角度来看，性属偏热的桂圆能助火，孕妇本身体质就偏热，吃过了荔枝很可能动血，而不利于养胎。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。