妊娠期便秘的原因

 　　妊娠期便秘的原因？很多女性在怀孕期间需要进行一些相关的检查，才能避免自己身体不适的发生。孕妇在孕期间便秘是很常见的，那么孕妇便秘的原因是什么呢？一下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　1.激素作用：怀孕以后孕激素和生长抑素分泌增多，胃动素分泌减少会导致结肠传输时间延长。　　机械性因素：子宫增大会导致肠道运动的障碍，膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力。

　　2.结肠水分吸收增加：怀孕以后肾素-血管紧张素以及醛固酮分泌增加，使得肠道蠕动减慢，导致结肠水分吸收增加，大便秘结。

　　3.药物因素：怀孕以后不吃药的人好像不多，孕期较常用的药物是铁剂，因为孕期贫血和铁缺乏的概概率比较高。即使你不补铁，也会补钙，补铁和补钙都会不同程度地引起便秘。

　　4.饮食、活动因素：怀孕以后，不少准妈妈吃蔬菜的量不能够得到很好的保障，膳食纤维摄入不足，再加上活动量会比非孕期减少，这均不利于结肠蠕动。

　　如何对付便秘?

　　1.便秘是个小问题，但是便秘很麻烦，处理起来并不那么简单。虽然有药可以用，但是首先要建议准妈妈调整生活方式：合理的膳食、多饮水、适量运动、建立良好的排便习惯是处理便秘的基础治疗措施。

　　2.膳食：要增加纤维素和水分的摄入，也就是多吃蔬菜多喝水。推选每日摄入膳食纤维25-35g，每日至少饮水1.5-2.0L。如果实在是不喜欢吃蔬菜，或是吃了蔬菜也无法缓解，推选服用从植物中提取的纤维素，在一般的药店和保健品店里都可以买得到。

　　3.适量运动：尤其对长期卧床、运动少的准妈妈更有益。非常不推选大家“卧床保胎”，首先是“卧床保胎”没有用，这是有循证医学证据证明的;其次，“卧床保胎”会有很多的幅作用，除了会增加下肢静脉血栓的凤险以外，还会引起便秘。所以，孕期较好能保持适量运动。

　　4.建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后时较为活跃，建议患者在晨起或餐后2h内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。

　　便秘的药物治疗

　　如果通过以上的处理仍无法缓解便秘，可以进行药物治疗。

　　1.乳果糖：乳果糖是双糖渗透性泻药，服用后不会被吸收入血，不影响营养吸收，不影响胎儿生长发育，不影响哺乳，不会引起血糖波动，对于乳糖不耐受的人群，乳果糖同样适用。对于妊娠期便秘，乳果糖的治疗成效比较好，咹全且幅作用少。

　　2.太宁栓：孕妇有痔疮并发便秘时可以使用太宁栓，该药是一种含有海藻提取物(角菜酸酯)的肛门栓剂，有润滑作用，使粪便易于排出，太宁栓剂还含二氧化钛和氧化锌，具有止痒、减轻肛管直肠的充血和炎症、收敛以及促进愈合的作用。

　　3.孕期禁用和慎用的药物：孕妇禁用含麝香的中药栓剂及乳膏;请谨慎使用润滑类泻药开塞露，开塞露有增加流产和早产的潜在凤险，用药前要请教你的妇产科医生。》》》孕期常见不适与日常保健

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。