孕妇能不能吃山竹

　　孕妇能不能吃山竹?福兴精致月子会所医生介绍，山竹的果肉中膳食纤维、维生素、糖类和钾、钙、镁、磷等矿物元素的含量很多，还含有丰富的可溶性固形物和少量柠檬酸。山竹不仅味美，而且可以主治口渴口干、湿疹口腔炎、脾虚腹泻、烧伤烫伤等多种病症，对体弱、营养不良、病后的人都有很好的调养作用。所以这个水果是适合孕妇吃的。

　　1、山竹能降火排毒润燥山竹性寒，有降火排毒润燥功效。山竹是能与果中之王榴莲相调和的 水果 。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。

　　2、改善皮肤状况怀孕期间由于身体激素变化，孕妇皮肤就有可能会发生一些小状况，比如是色斑和痘痘。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤状况。

　　【温馨提示】

　　不过不是一个孕妇都适合吃山竹的，孕妇要木艮据自身的体质谨慎食用，正常体质的孕妇可以放心吃山竹，只是山竹性寒凉，就是正常体质的孕妇也要注意食用山竹的量，而且山竹糖分较高，吃山竹后请控制其他含糖量高的水果和甜食的食用量，同时妊娠高血压和妊娠糖尿病孕妇糖尿病者请不要吃山竹。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。