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女性预防早产需要注意些什么

  女性预防早产需要注意些什么?福兴精致月子会所医生表示,早产指的是孕妇在不足月的时候生产,由于此时胎儿的一些器官还没有发育成熟,新生儿患病或是死亡的几概率相对较高。因而,及早做好早产的预防工作是极为重要的。那么,女性预防早产需要注意些什么?

  女性预防早产需要注意些什么?

  一、卫生护理

  做好孕期各阶段的卫生护理是步。怀孕期间,孕妇要注意做好局部的护理卫生,保持局部的清洁、干燥,坚持每天用温水来擦洗外阴,勤洗澡、勤换内衣内裤,做到专人专盆、忌盆浴。

  二、保持理想体重

  体重过轻或过重均可导致孕妇出现早产的情况,建议孕妈咪来保持理想体重,尽量将孕期的增重范围控制在12-15千克。

  三、注意饮食均衡

  孕妇在饮食上应以均衡、多样化为佳,养成良好的饮食习惯,平常可多吃蛋白质、新鲜蔬菜、豆类、谷类、纤维类食物,补充足量的叶酸,多吃鱼。临床资料显示,孕妇多吃鱼不仅可以很好的来预防早产,还可以很好的来避免新生儿低体重的情况。

  四、禁止性生活

  孕期性生活一直是很多孕妇朋友比较关心的问题,医生表示,怀孕初期和怀孕晚期是不能进行性生活的,过早的进行性生活不仅引发交叉感染,还可刺激子宫引起子宫收缩,进而出现早产的情况。

  五、减少外出

  怀孕期间,孕妈咪要尽量减少外出的机会,尽可能的少到一些人流量较大的地方,以免出现呼吸道感染、局部刺激感染的情况,诱发早产、难产等危险。

  六、做好产检

  定期的产检也是预防早产比较常用的一项措施,孕妇应养成定期产检的习惯,实时的来了解宝宝的健康发育情况,当孕妇出现异常情况时,一定要及时的进行干扰,及时就医。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。