孕妈妈吃什么可以让宝宝变白

 　　孕妈妈吃什么可以让宝宝变白?准妈妈们都希望能生个白白胖胖的宝宝，那么吃什么能让刚出生的宝宝变白呢?下面就让福州月子会所的医生告诉大家。

　　1：胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤成效。妈妈白了，宝宝也跟着白起来。

　　2：苹果

　　所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。俗话说，白，在某种程度上是会遗传的。

　　3：牛奶

　　鲜奶也是妈妈们非常喜欢的饮品，早上起床早餐配鲜奶，一整天的体力会比较好。较重要的是，鲜奶同样可以美白。此外，喝牛奶有助体质健壮，增强抵抗力，提供人体必需的氨基酸，因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。

　　4：银耳

　　银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，当然，宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。》》》宝宝皮肤过敏怎么办

　　孩子经常流口水怎么办

　　流口水多、时间长的孩子多半气虚体弱，出生后也容易夜惊或便秘，如果母亲还在喂奶，只要母亲多吃性温的食物，如牛肉、海虾，还有固元膏，一天两次，一次一勺，很快孩子流口水的状况就会改善。另外，家长一定要少给这类孩子做按摩，因为方法掌握不好更容易造成气虚。大一些的孩子可以吃山药糊，具体制作方法是：将山药去皮切成小块，放入粉碎机里，加入少量的水一起打成稀糊状，倒入锅里煮开，煮的过程中一定要不停搅动，因为山药很容易糊锅底。每天上午或下午给孩子吃上几勺，量不要多，坚持几天，孩子流口水的现象会明显减少。

　　家长还可以用两木艮点燃的清艾条，在孩子的小腹上下来回熏10分钟，隔天一次，熏1～2周，能明显地改善孩子的气虚状况，让孩子停止流口水，同时还能帮助孩子的胃肠运化，祛寒湿，明显提高睡眠质量。

　　只要是常常流口水的孩子，寒凉的食物就尽量少吃或不吃，同时避免受寒凉。这一类的孩子体质普遍偏弱，因此家长更要细心照料。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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