九大
服务

产后康复

新生儿护理

营养月子餐

小月子维养

早早期开发

高端管家

美丽塑形

母婴防御

无缝安保

当前位置: 首页 > 母婴大百科 > 孕期保健

孕期背痛怎么办

   孕期背痛怎么办?福州月子会所医生介绍说期出现背痛可能是由不同的原因引起的,有的女性甚至在怀孕的初期就出现后背疼痛。在怀孕前就有背痛问题的女性或者体重偏重的女性是患孕期背痛的高危人群。那么孕期背痛是由什么原因引起的?

  、重心变化--随着子宫和胎儿的变大,你的重心可能就会逐渐向前移动,从而影响你的身体姿势的变化。

  第二、荷尔蒙分泌增加--怀孕期间所分泌的荷尔蒙会使骨盆处的韧带和关节变得柔软疏松,为分娩宝宝做准备。然而这一变化可能就会影响到你的背部正常的承托能力。

  第三、姿势--由于姿势的不正确、长时间站立或者弯下身子等都可能会引起背痛。

  第四、压力--由于身体的变化,在怀孕的时候所增加的压力可能会加剧你的背痛。

  第五、增加的体重--身体需要承托子宫和宝宝所带来的额外的重量。

  怎样才能预防和减少背痛呢?

  1、可以佩戴有承托能力的腰带。

  2、抬起脚对背部也是有好处的。

  3、利用按摩等舒缓背部压力。

  4、要拣起东西的时候尽量弯曲膝盖蹲下来而不是弯腰去拣。

  5、多休息。睡觉的时候避免平躺。》》》怀孕之后过性生活注意事项

  6、避免穿高跟或者不能够给与合适承托力的鞋子。

  福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

  福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务,以及一流的护理、营养和健康管理专业团队,为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务,呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,福兴精致月子会所期待您的光临。