孕期不宜从事的工作
孕期不宜从事的工作?现实生活中,许多准妈妈也是到了临产期才停止工作。福州月子会所的医生指出,孕期能不能上班要视具体情况而定。
孕期不宜从事的工作:
1、有受放射线辐射危险的工作:如医院的放射科、机场的安检部门等。
2、接触刺激性物质或有毒化学物品的工作:如油漆工、农药厂、化工厂、施洒农药等。
3、高温、高噪声环境的工作:如切割工、锅炉工等。
4、高强度的流水线工作:如纺织工、食品加工厂的工人等。
5、接触动物的工作:如驯兽员、兽医等。》》》孕妈妈能进行性生活吗
6、接触传染病人的工作:如传染科护士、医生等。
7、伴有强烈的全身和局部振动的工作:如拖拉机驾驶员、摩托车手、汽车售票员。
8、需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。
医生提醒:孕期上班要重视细节。
1、孕吐:在孕早期,多数孕妇有妊娠反应,这时可在办公桌和随身携带的小包里放几个塑料袋,以备突如其来的呕吐时使用。
2、尿频:怀孕期间孕妇会尿频,此时切不可憋尿。怀孕后不妨与坐在离洗手间位置较近的同事暂时调换一下座位,这样既方便了自己,又不会因频繁跑洗手间而影响同事们的工作。
3、喝水:孕期可准备一个超大杯子。
4、饥饿:怀孕期间孕妇总会有饿的感觉,在办公桌抽屉里放些小点心,奶制品或水果等,在不影响工作的情况下,饿时吃一点,以补充营养。
5、鞋子:孕妇上班时穿的鞋子应该选择软帮的低跟鞋,以减少脚部压力,不能穿高跟鞋。
6、久站:从事久站工作的孕妇应定时坐下,并抬高双腿休息片刻,以及时消除疲劳,防止下肢水肿。而在进入孕晚期以后,每次站立的时间较好不要超过30分钟,条件许可的话,中午较好睡一会儿,以缓解腿部的疲劳,有助于血液循环。
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