如何才能生出聪明宝宝

 　　如何才能生出聪明宝宝?福州月子中心的医生介绍，父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温 床，并且怀孕后，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养物质外，还要提供胎儿生长发育需要，并为产后哺乳做好储备。

　　如何才能生出聪明宝宝?

　　1、较佳生育年龄：从医学和社会学观点看来，女性较佳受孕年龄段为25～29岁，男性精子质量较高峰年龄段为26～35岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。

　　2、较佳受孕季节(夏末秋初时)。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性 选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。》》》女性怀孕一周有什么反应

　　3、较佳生理基础：父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕较好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

　　4、较佳心理状态：夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员， 在这样的心理状态下较适宜怀孕。

　　5、较佳生育性生活：掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内 可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

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