妊娠纹要从孕期开始预防

 　　妊娠纹要从孕期开始预防？福州月子会所的医生介绍，人的皮肤组织是有一定弹性的，当孕妇肚子表面的皮肤生长速度时比不过皮下组织的增长速度时，表皮的弹力纤维和胶原纤维就会被快速膨胀的皮下组织拉断，取而代之的是没有弹性的结缔组织，也就是我们说的疤痕组织，长在准妈身上，就是妊娠纹。

　　妊娠纹要从孕期开始预防：

　　一、及早应付。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好成效。

　　二、控制体重增加。怀孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量较好控制在10——12公斤之间。》》》孕妈妈穿衣有没有要求

　　三、要讲究饮食科学。妊娠时激素的变化会降低了肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　四、注意肌肤保湿。每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。妊娠纹喱膏，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妇身体有害的化学物质，故可放心使用。

　　五、涂抹橄榄油。孕妇从怀孕3个月开始到生育后3个月内一定要坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。每天可以取适量的橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，同时轻轻按摩几分钟至吸收。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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